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Abdominales, tres ejercicios efectivos para eliminar su flacidez abdominal

Los abdominales son el ejercicio más popular para tener un vientre plano. Sin embargo, hay otras alternativas para trabajar esta zona del cuerpo. Tener un vientre plano suele ser uno de los objetivos de muchas personas al momento de hacer ejercicio. Además de realizar una rutina de entrenamiento enfocada en esta parte del cuerpo, es

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