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TAURINA

Articulos de investigación


 

● Taurina en el deporte y el ejercicio.

“La taurina se ha convertido en un suplemento popular entre los atletas que intentan mejorar el rendimiento. Si bien la eficacia de la taurina como ayuda ergogénica sigue siendo controvertida, este artículo resume la evidencia actual sobre la eficacia de la taurina en el rendimiento aeróbico y anaeróbico, el estrés metabólico, el dolor muscular y la recuperación.”

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8152067/

● Título

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